Taekwondo - Dariusz Nowicki, Kyong Myong Lee - książka wyd. 1988
15,25 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
„Taekwondo” to książka poświęcona koreańskiej sztuce walki, która łączy techniki samoobrony, sprawność fizyczną i rozwój charakteru. Autor przedstawia historię taekwondo, podstawowe techniki kopnięć, uderzeń i bloków oraz zasady treningu. Publikacja wyjaśnia również filozofię tej dyscypliny, opartą na szacunku, samodyscyplinie i wytrwałości. To wartościowa lektura dla osób zainteresowanych sportami walki i kulturą Korei.