Psychodietetyka jelitowa. Jak mikrobiota kształtuje emocje, myśli i nawyki żywieniowe Paulina Szymczak-Iwanicka

Opis

Książka "Psychodietetyka jelitowa"Książka "Psychodietetyka jelitowa" autorstwa Pauliny Szymczak-Iwanickiej to kompleksowe opracowanie, które łączy wiedzę z zakresu psychologii, dietetyki i mikrobiologii. Publikacja ta zgłębia temat wpływu mikrobioty jelitowej na funkcjonowanie mózgu, emocje, myśli oraz nawyki żywieniowe. Czytelnik dowie się, w jaki sposób dbać o zdrowie jelit, aby poprawić swoje samopoczucie i jakość życia. Książka oferuje praktyczne wskazówki i porady, które pomogą w zrozumieniu złożonych zależności między jelitami a mózgiem.

SPECYFIKACJAGatunek: Medycyna, nauki medyczneOkładka: miękkaWydawnictwo: Wydawnictwo Lekarskie PZWLNośnik: książka papierowaJęzyk publikacji: polski"Psychodietetyka jelitowa" to pozycja obowiązkowa dla wszystkich, którzy chcą zrozumieć i poprawić swoje zdrowie psychiczne i fizyczne poprzez świadome odżywianie i dbanie o mikrobiotę jelitową.