PROMAKER Daily Protein 500g - białko serwatkowe i białko mleka Truskawka

Opis

Co daje odżywka białkowa z serwatki i białek mleka?

Przede wszystkim wygodę. Przygotowanie koktajlu zajmuje minutę, a proszek wzbogaci też owsiankę, jogurt czy naleśniki, bez dosładzania, bo słodycz daje stewia. Dzięki temu łatwiej utrzymać odpowiednią ilość białka w dni bez treningu, przy mniejszej ilości mięsa w diecie albo podczas treningów wytrzymałościowych, kiedy apetyt na pełny posiłek jest mniejszy. Odżywka nie zawiera kofeiny ani innych stymulantów, więc koktajl można wypić także wieczorem.

Z czym warto łączyć

U osób trenujących siłowo naturalnym uzupełnieniem białka są Kreatyny , ponieważ kreatyna zwiększa wydolność fizyczną podczas następujących po sobie krótkich serii intensywnych ćwiczeń, a dzienne 3 g można wsypać do tego samego shakera. Po długich lub bardzo ciężkich treningach dobrze sprawdza się też Carbo , bo węglowodany przyczyniają się do odzyskania prawidłowej funkcji mięśni po intensywnym wysiłku i uzupełniają to, czego w samej odżywce białkowej jest niewiele.