Metoda 7 kluczy Planer zdrowia - Marek Zaremba - książka wyd. 2021
56,92 zł
tezeusz.pl Zobacz w sklepie Opis
„Metoda 7 kluczy. Planer zdrowia” to praktyczny poradnik wspierający budowanie zdrowych nawyków i świadome dbanie o dobre samopoczucie. Opiera się na siedmiu kluczowych obszarach związanych ze zdrowiem fizycznym, psychicznym i stylem życia. Publikacja zawiera miejsce do planowania celów, monitorowania postępów oraz codziennej autorefleksji. Stanowi pomocne narzędzie dla osób pragnących wprowadzać trwałe i pozytywne zmiany w swoim życiu.