Gumy Do Ćwiczeń Mini Band Taśmy Oporowe Fitness W Domu Treningowe 5 Szt

Opis

GUMY DO ĆWICZEŃ MINI BAND TAŚMY OPOROWE FITNESS W DOMU TRENINGOWE 5 SZTOPOROWE GUMY DO ĆWICZEŃ ZESTAW 5 SZTUKMocne i wytrzymałeIdealna forma aktywnego spędzania czasuDo użytku domowego na siłowni bądź podczas rehabilitacjiRóżnorodność stosowaniaDoskonały sposób na zwiększenie oporu podczas tradycyjnego treningu5 gum w różnych kolorach o różnym stopniu obciążenia✔ ZASTOSOWANIETrening siłowy – Gumy mogą zastąpić obciążenie, można je wykorzystać podczas ćwiczeń np. takich jak: przysiady, wykroki, hip thrust - Dzięki gumom można zminimalizować ryzyko kontuzji i poprawić mobilność.

Trening ogólny – Gumy to dodatkowe urozmaicenie w treningu.

To samo ćwiczenie wykonane z gumą będzie bardziej efektowne niż bez gum. Gumy dają opór przez co kształtują sylwetkę i wzmacniają mięśnie podobnie jak przy użyciu ciężarków.

Trening rozciągający – Gumy ułatwią dokładne rozgrzanie mięśni.

OPÓR NASZYCH GUM TRENINGOWYCH:Zielona: 1-3 KGNiebieska: 1-5 KGŻółta: 5-10 KGCzerwona: 10-15 KGCzarna: 15-20 KG