Piłka do ćwiczeń rehabilitacja PVC ARmedical Midi 20 cm

Opis

ARmedical Piłka rehabilitacyjna Midi RehKOLOR: czerwonyWYMIARY: 20 cmMATERIAŁ: miękki PVC , który nie zawiera Ftalanów - przebadany laboratoryjnie, nie zawiera substancji toksycznych oraz metali ciężkich.

Piłka rehabilitacyjna MIDI o średnicy 20 cm jest przeznaczona dla dzieci i osób dorosłych. Jest to mała, lekka i łatwa w obsłudze piłka, która może być stosowana w różnych ćwiczeniach rehabilitacyjnych i treningowych.

Piłka MIDI może być wykorzystywana do:ćwiczeń wzmacniających mięśnie, takich jak przysiady, skłony i wyciskaniaćwiczeń równoważnych, takich jak stanie na piłce i skręty tułowiaćwiczeń rozciągających, takich jak siedzenie na piłce i wyciąganie nógmasażu, dzięki wypustkom na powierzchni piłkiPiłka rehabilitacyjna MIDI REH sprawdzi się w terapii mającej na celu poprawę kondycji i koordynacji ruchowej. Dzięki ćwiczeniom z piłką rehabilitacyjną unikniemy zaniku mięśni unieruchomionych partii ciała.-----------------------------------Korzyści z Użytkowania:Rehabilitacja: Skutecznie wspiera procesy rehabilitacyjne po urazach i operacjach, pomagając w odzyskaniu pełnej sprawności ruchowej.

Wzmacnianie Mięśni: Regularne ćwiczenia z piłką pomagają w wzmocnieniu mięśni brzucha, pleców, nóg i rąk.

Poprawa Postawy: Używanie piłki podczas siedzenia lub wykonywania ćwiczeń przyczynia się do poprawy postawy ciała.

Relaksacja i Redukcja Stresu: Ćwiczenia z piłką mogą być również formą relaksacji, pomagając w redukcji napięcia mięśniowego i stresu.

Kilka wskazówek dotyczących wykonywania ćwiczeń z piłką 20 cm:1. Rozpocznij od małej ilości powtórzeń i stopniowo zwiększaj ich liczbę2. Skup się na prawidłowym wykonaniu ćwiczeń3. Jeśli czujesz ból, przerwij ćwiczenieKilka przykładowych ćwiczeń z piłką MIDI REH:1. Przechylenie z piłką:Umieść produkt w okolicach ramion. Następnie wykonaj przychylenie w tą stronę po której trzymasz piłkę. Po wykonaniu przechylenia powróć do początkowej pozycji. Po kilku powtórzeniach zmień kierunek przechylenia.---------------------------------------2. Przysiady:Umieść piłkę na ścianie, tak by była na wysokości pleców. Następnie wykonuj ruch wół i górę, jednocześnie podbierając plecy o piłkę umieszczoną przy ścianie.---------------------------------------3. Rozciąganie kręgosłupa:Usiądź na piłce, stopy płasko na podłodze. Powoli tocz piłkę do przodu, aż górna część pleców i ramiona będą na piłce, a ciało będzie tworzyło łuk. Wyciągnij ręce nad głową i zrelaksuj się w tej pozycji przez kilka sekund. Korzyści: Rozciąga mięśnie kręgosłupa i klatki piersiowej, poprawia elastyczność.4.  Przenoszenie piłki nóg do rąk:Połóż się na plecach, trzymając piłkę między stopami. Ramiona wyciągnij wzdłuż ciała. Unieś nogi i tułów, przenosząc piłkę z nóg do rąk nad głową. Powoli wróć do pozycji wyjściowej i powtórz przenoszenie w odwrotnym kierunku. Korzyści: Wzmacnia mięśnie brzucha i koordynację ruchową.---------------------------------------5. Wznosy nóg na piłce:Opis: Połóż się na plecach, umieszczając piłkę między kostkami. Ręce wyciągnij wzdłuż ciała. Unieś nogi z piłką do góry, tworząc kąt 90 stopni z ciałem. Powoli opuść nogi, nie dotykając podłogi. Korzyści: Wzmacnia mięśnie brzucha i nóg.

Wysoka Jakość Materiałów: Wykonana z trwałego, antypoślizgowego materiału.

Wszechstronność: Do ćwiczeń rehabilitacyjnych, pilatesu, jogi oraz treningów siłowych. Pomaga w poprawie równowagi, koordynacji i stabilności.

Bezpieczeństwo: Piłka wyposażona jest w technologię Anti-Burst, która zapobiega nagłemu pęknięciu.

Łatwość Użytkowania: Piłka jest łatwa do napompowania i przechowywania. W zestawie znajduje się pompka, która ułatwia jej użytkowanie.

WSKAZANIA:✅ Dodatek do treningu pilatesu, stretchingu✅ Korekcja oraz poprawa postawy✅ Wzmocnienie mięśniPRZECIWWSKAZANIA:❌ Nie stosować na podrażnioną skórę❌ Alergia na materiał PVCWYRÓB MEDYCZNY CE - DEKLARACJA ZGODNOŚCI z unijnymi normami, które potwierdzają bezpieczeństwo i jakość produktu. Deklaracja zgodności wynika z przepisów dyrektyw Unii Europejskiej i każdy produkt wprowadzony na rynek UE powinien posiadać takie oznaczeniaProdukt jest zarejestrowany przez Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych jako WYRÓB MEDYCZNY i spełnia wynikające z tego bardzo rygorystyczne normy, gwarantuje bezpieczeństwo i jakośćUWAGA - Produkt może nie być dopasowany do twoich potrzeb, przed kupnem zalecamy zasięgnąć opinii lekarza.

Produkt zawiera etykietę oraz instrukcje w język