KOMOSA RYŻOWA BIAŁA QUINOA 500g naturalna bogata w białko błonnik wegan

Opis

KOMOSA RYŻOWA BIAŁA QUINOA 500g naturalna bogata w białko błonnik wegan✨ Szukasz ciekawej alternatywy dla klasycznych dodatków do obiadu? Komosa ryżowa świetnie sprawdzi się jako baza posiłku i z powodzeniem zastąpi ryż, kaszę, makaron czy ziemniaki.

Informacje o produkcie⭐️ Szukasz ciekawej alternatywy dla ryżu, kaszy czy makaronu? Komosa ryżowa biała (quinoa)to naturalne ziarno o delikatnym, lekko orzechowym smaku, które jest źródłem białka i błonnika pokarmowego, dzięki czemu świetnie sprawdzi się jako wartościowa baza wielu codziennych posiłków.⭐️ Jej uniwersalność pozwala wykorzystać ją zarówno w daniach wytrawnych, jak i słodkich. Doskonale pasuje do sałatek, zup, zapiekanek, kotlecików, koktajli i deserów, a po zmieleniu może posłużyć również jako składnik domowych wypieków, pieczywa czy makaronów. Przygotowanie jest proste - wystarczy przepłukać ziarna i gotować je przez około 10-15 minut.

Masa netto: 500 gℹ️ Informacje dotyczące terminu ważności i kraju pochodzenia dostępne są pod poniższym linkiem:https://datywaznosci-zielonaesencja.pl/products/16191➡️ Komosa ryżowa - delikatny smak, wyjątkowa wszechstronność i moc kulinarnych inspiracji!❤️‍ Delikatna, lekko orzechowa nuta - biała quinoa wyróżnia się subtelnym smakiem, który świetnie komponuje się zarówno ze słodkimi, jak i wytrawnymi dodatkami.❤️‍ Naturalne źródło białka i błonnika - 100 g produktu dostarcza aż 15,1 g białka oraz 6,8 g błonnika, dzięki czemu komosa może być wartościowym elementem różnorodnej diety.❤️‍ Świetna alternatywa dla popularnych dodatków - możesz wykorzystać ją zamiast kaszy, ryżu, makaronu czy ziemniaków, tworząc nowe wersje ulubionych dań.❤️‍ Do dań na słodko i wytrawnie - doskonale sprawdzi się w sałatkach, zupach, zapiekankach, kotlecikach, a także koktajlach, deserach i śniadaniowych kompozycjach z owocami i orzechami.❤️‍ Prosta w przygotowaniu - wystarczy przepłukać ziarna, a następnie gotować je w proporcji 1:2 przez około 10-15 minut.➡️ Jak możesz wykorzystać komosę ryżową?❤️‍ Jako bazę obiadu - wykorzystaj ją zamiast ryżu, kaszy, makaronu czy ziemniaków i stwórz pożywną bazę do codziennych dań.❤️‍ Do sałatek - ugotowana quinoa świetnie łączy się ze świeżymi warzywami, ziołami, pestkami, orzechami czy lekkim dressingiem.❤️‍ Do zapiekanek - połącz ją z warzywami, serem lub roślinnymi dodatkami i przygotuj sycącą, domową zapiekankę.❤️‍ Do zup - dodaj ugotowaną komosę do zupy warzywnej lub wykorzystaj ją jako ciekawą alternatywę dla tradycyjnych dodatków.❤️‍ Na śniadanie - przygotuj ją na słodko z mlekiem lub napojem roślinnym, jogurtem, owocami, orzechami i ulubionym słodzidłem.❤️‍ Do kotlecików - ugotowana quinoa doskonale sprawdzi się jako baza do domowych kotlecików warzywnych i bezmięsnych.❤️‍ Do koktajli i deserów - możesz wykorzystać ją jako składnik bardziej sycących koktajli, puddingów i innych domowych deserów.➡️ Gotowanie10-15 minut.

Komosę ryżową należy przepłukać na sicie zimną wodą, do momentu aż ziarno przestanie się pienić. Komosę można także uprażyć, aby wydobyć z niej orzechowy aromat i smak.

Zagotować wodę, wsypać quinoa i gotować pod przykryciem, na małym ogniu. Po czasie, garnek z komosą należy zdjąć z ognia i odstawić na 5 minut, aby nasiona mogły odpocząć.

Przepis: Komosa ryżowa na śniadanie (2 porcje)200 ml mleczka kokosowego (lub inny napój roślinny, może być mleko odzwierzęce)100 gkomosy ryżowej2 łyżki pasty orzechowej1 łyżka siemienia lnianego (można dodać także nasiona chia)100 g jogurtu roślinnego lub zwierzęcego (polecamy jogurt grecki lub kokosowy)słodzidło np. miód, erytrytol, ksylitol (lub inny)owoce i orzechy wedle własnych preferencjiMleko zagotować, komosę przepłukać na sicie. Do płynu dodać quinoa, gotować pod przykryciem 15-20 minut. Po czasie zdjąć z ognia i odstawić na 5-10 minut, można dosypać siemię lniane. Do ugotowanej kaszy dodać pastę orzechową, wymieszać. Dodać słodzidło, jogurt ponownie zamieszać. Podzielić na 2 porcje. Udekorować owocami i orzechami.➡️ Składniki✅ 100% komosa ryżowa białaInformacje dodatkowe: Przechowywać w szczelnie zamkniętym opakowaniu. Produkt bezglutenowy. Bez GMO. Do bezpośredniego spożycia dla wszystkich grup konsumentów z wyjątkiem cierpiących na nietolerancję produktu.➡️ Wartości odżywczeWartość energetyczna: 1490 kJ / 355 kcalTłuszcz: 5.5 gTłuszcz nasycony: 0.7 gTłuszcz nienasycony: 0 gWęglowodany: 57.8 gCukry: 5.1 gBłonnik: 6.8 gBiałko: 15.1 gSól: 0.02 g➡️ Masa netto: 500 gAlergeny: P