Roller do masażu duży wałek z wypustkami roler Ćwiczeń Fitnessu Crossfit

Opis

Roller do masażu duży wałek z wypustkami roler Ćwiczeń Fitnessu CrossfitRoller do masażu z wypustkami 33 cm – wałek fitness EVA Czerwony⭐ Automasaż dopasowany do Twojej aktywnościRoller z wypustkami pozwala samodzielnie masować wybrane partie ciała przed treningiem lub po jego zakończeniu. Średnia twardość zapewnia wyraźny nacisk, który można regulować ciężarem własnego ciała. Rozluźnienie po aktywnym dniuPowolne rolowanie może pomóc zmniejszyć odczucie napięcia i sztywności mięśni po ćwiczeniach lub długim pozostawaniu w jednej pozycji.️ Przed treningiem i po treninguRoller może być elementem przygotowania do wysiłku albo spokojnej rutyny wykonywanej po zakończeniu ćwiczeń.⚡ Powierzchnia z wypustkamiProfilowana struktura zapewnia bardziej punktowy nacisk niż całkowicie gładki wałek. Do różnych części ciałaRoller może być używany do automasażu ud, łydek, pośladków, pleców i innych dużych grup mięśniowych.️ Pianka EVA - średnia twardośćMateriał łączy stabilność konstrukcji z powierzchnią odpowiednią do regularnego użytkowania. Długość 33 cm - wygodne przechowywanieKompaktowy format ułatwia korzystanie z rollera w domu, na siłowni i podczas wyjazdu.

Roller o długości 33 cm jest przeznaczony do masażu i ćwiczeń ruchowych. Profilowana powierzchnia z wypustkami wywiera miejscowy nacisk na rolowany obszar.

Intensywność można regulować poprzez zmianę pozycji i stopnia obciążenia wałka. Osoby początkujące powinny zaczynać od krótkich sesji oraz niewielkiego nacisku.

Roller jest akcesorium treningowym, a nie wyrobem medycznym. W przypadku urazu, ostrego bólu albo prowadzonej rehabilitacji sposób jego używania należy skonsultować ze specjalistą.

Dane techniczneTyp: roller do automasażuKolor: CzrownyMateriał zewnętrzny: pianka EVAPowierzchnia: profilowana, z wypustkamiDługość: 33 cmŚrednica: 11 cmTwardość: średniaZastosowanie: masaż, rozgrzewka i ćwiczenia fitnessWyrób medyczny: nieZawartość zestawu1 × roller z wypustkami w kolorze czerownym1 × instrukcja obsługi w języku polskimFAQCzy roller nadaje się dla osoby początkującej?

Tak, ale pierwsze sesje powinny być krótkie i wykonywane z umiarkowanym naciskiem.

Jak regulować intensywność masażu?

Zmieniając pozycję ciała oraz ciężar przenoszony na wałek.

Jakie partie można rolować?

Między innymi uda, łydki, pośladki i duże mięśnie pleców. Należy unikać bezpośredniego nacisku na kości, stawy i kręgosłup.

Czy roller może być używany po treningu?

Tak, może stanowić element spokojnej rutyny po wysiłku.

Kiedy nie należy się rolować?

Nie należy rolować miejsc z ostrym bólem, świeżym urazem, obrzękiem, raną lub aktywnym stanem zapalnym bez konsultacji ze specjalistą.

Grafiki zostały przygotowane z wykorzystaniem technologii AI na podstawie zdjęć rzeczywistego produktu. Odzwierciedlają jego wygląd i najważniejsze cechy. Drobne różnice w odcieniu, proporcjach lub detalach mogą wynikać ze sposobu prezentacji, oświetlenia oraz ustawień ekranu.