Wapń + magnez + witamina D3 i K2 - 60 kapsułek - suplement w kapsułkach
Opis
Wapń + magnez + witamina D3 i K2 w kapsułkach od Yango® Niedobory kluczowych minerałów i witamin często wynikają z naszego trybu życia. Produkt ten może być dla Ciebie dobrym wsparciem, jeśli: Większość dnia spędzasz w pomieszczeniach i masz ograniczony kontakt ze słońcem (zwłaszcza jesienią i zimą). Spożywasz mało nabiału lub stosujesz dietę roślinną, przez co trudniej dostarczyć odpowiednią ilość wapnia z pożywienia. Prowadzisz siedzący tryb życia albo wręcz przeciwnie – trenujesz intensywnie i mocno obciążasz układ mięśniowo-szkieletowy. Chcesz chcesz uzupełnić dietę w składniki ważne dla utrzymania zdrowych kości. Właściwości składników aktywnych: Wapń – jest niezbędny do utrzymania zdrowych kości i zębów. Magnez – pomaga w utrzymaniu zdrowych kości, zębów oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie mięśni. Witamina D3 – pomaga w prawidłowym wchłanianiu i wykorzystywaniu wapnia oraz fosforu, pomaga utrzymać właściwy poziom wapnia we krwi i wspiera pracę mięśni. Witamina K2 – pomaga w utrzymaniu zdrowych kości oraz przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi. BIBLIOTEKA WIEDZY Składniki kompleksu w świetle danych Sekcja ma charakter wyłącznie edukacyjny i przedstawia ogólny przegląd naukowy dotyczący wapnia, magnezu i witamin, oparty na publikacjach National Institutes of Health , a nie suplementu diety jako produktu. Rola wapnia w strukturze szkieletu Wapń jest najobficiej występującym minerałem w organizmie człowieka, z czego aż 99% znajduje się w kościach i zębach, zapewniając im odpowiednią twardość i strukturę. Według ekspertów z NIH, stała podaż wapnia jest kluczowa dla procesu tzw. remodelingu (przebudowy) kości, w którym stara tkanka kostna jest nieustannie zastępowana nową(1) . Zobacz źródło Publikacja naukowa [1] Calcium ↗ Znaczenie witaminy D3 we wchłanianiu jelitowym Sama obecność wapnia w diecie to nie wszystko – organizm potrzebuje odpowiednich narzędzi, aby go przyswoić. Literatura naukowa wyraźnie wskazuje, że witamina D pełni funkcję regulatora wchłaniania wapnia w jelitach. Odpowiednie stężenie witaminy D w surowicy pomaga utrzymać prawidłową gospodarkę wapniową organizmu, co chroni przed osłabieniem struktury kostnej(2) . Zobacz źródło Publikacja naukowa [2] Vitamin D ↗ Synergia witaminy K2 (MK-7) i magnezu Zgodnie z danymi NIH, witamina K działa jako kofaktor (związek aktywujący) dla osteokalcyny – białka odpowiedzialnego za wiązanie wapnia bezpośrednio w matrycy kostnej. Z kolei magnez jest kluczowy dla przekształcania witaminy D do jej aktywnej formy, wspierając tym samym całą kaskadę procesów związanych z mineralizacją kości i prawidłowym napięciem mięśniowym(3),(4) . Zobacz źródło Publikacja naukowa [3] Vitamin K ↗ [4] Magnesium ↗ Co wyróżnia ten kompleks od Yango® ? Organiczne formy – zastosowanie cytrynianu wapnia i magnezu to gwarancja doskonałej rozpuszczalności i wysokiej przyswajalności w układzie pokarmowym. Ochrona witamin – zawarta w produkcie witamina D3 jest poddana procesowi mikrokapsułkowania, co chroni ją przed utlenianiem i zapewnia długą trwałość. Precyzja i przejrzystość – wiesz dokładnie, co przyjmujesz. Nie ma tu ukrytych zastrzeżonych mieszanek. Polska produkcja – suplement wyprodukowany w kraju, pod ścisłą kontrolą najwyższych norm jakościowych. Jak stosować Wapń + magnez + witamina D3 i K2? Zalecane spożycie: 1 kapsułka dwa razy dziennie. Sposób użycia: kapsułkę należy połknąć i popić dużą ilością wody, po posiłku. Jak przechowywać Wapń + magnez + witamina D3 i K2? Warunki: suche i ciemne miejsce w temperaturze pokojowej. Dostępność: przechowywać w sposób niedostępny dla małych dzieci. Poradnik suplementacji – jak i z czym stosować kompleks Wapń + magnez + witamina D3 i K2 od Yango? Aby optymalnie wykorzystać efekty płynące z suplementacji, zwróć uwagę na te kilka ważnych zasad: Z czym łączyć? Kompleks ten najlepiej łączyć z kwasami omega-3 oraz/lub borem, które dodatkowo wspierają zdrowie układu szkieletowego. Z czym NIE łączyć? Warto zachować odstęp czasowy pomiędzy przyjmowaniem tego preparatu a przyjmowaniem żelaza, cynku oraz preparatów z wysoką zawartością błonnika – składniki te mogą znacząco obniżyć wchłanianie wapnia. Lepiej zachować kilkugodzinny odstęp. Kiedy przyjmować? Suplement najlepiej przyjmować po posiłku. Tłuszcze zawarte w jedzeniu ułatwią wchłanianie witamin D3 i K2, a sam posiłek zmniejszy ryzyko dolegliwości żołądkowych. Czas trwania suplementacji: Produkt można stosować przez dłuższy okres w zależności od indywidualnych potrzeb. Przerwy nie są obligatoryjne, jednak warto monitorować poziom minerałów i witamin (szczególnie 25(OH)D) podczas wizyt lekarskich. Trudności z połykaniem: Kapsułka z celulozy roślinnej ma wymiary 23,5 mm x 8,2 mm. W razie potrzeby można ją bez problemu otworzyć, a jej zawartość wymieszać z niewielką ilością wody lub jogurtu. Uwagi i ostrzeżenia: Nie należy przekraczać zalecanej ilości do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być s