Drążek Do Podciągania Rozporowy Do Ćwiczeń 62-100 Cm Stalowy Do 200 Kg

Opis

DRĄŻEK ROZPOROWY DO PODCIĄGANIA 62–100 CM STALOWY REGULOWANY DO 200 KG TRENUJ W DOMU, KIEDY TYLKO CHCESZ – BEZ KARNETU I DOJAZDÓWChcesz wzmocnić plecy, ramiona, barki i brzuch, ale nie masz miejsca na duży sprzęt treningowy? Regulowany drążek rozporowy pozwoli Ci stworzyć prostą strefę treningową we własnym domu..️ DRĄŻEK ROZPOROWY – PROSTY SPRZĘT, DUŻO MOŻLIWOŚCIDrążek przeznaczony jest do montażu poprzez rozparcie w odpowiednio dobranym miejscu.

Płynna regulacja długości od 62 do 100 cm umożliwia dokładne dopasowanie do szerokości miejsca montażowego.

Stalowa konstrukcja zapewnia solidność, natomiast gumowe podkładki pomagają zwiększyć stabilność oraz ograniczyć ryzyko zarysowania powierzchni.⚙️ JAK DZIAŁA – REGULACJA 62–100 CMMechanizm regulacyjny pozwala dostosować długość drążka do miejsca, w którym ma zostać zamontowany.➡️ Zakres regulacji: 62–100 cm➡️ Ustaw odpowiednią długość➡️ Umieść drążek na wybranej wysokości➡️ Rozepnij go pomiędzy powierzchniami zgodnie z instrukcją➡️ Przed każdym treningiem sprawdź stabilność mocowaniaWAŻNE: przed zakupem dokładnie zmierz szerokość miejsca montażu i upewnij się, że mieści się ona w zakresie 62–100 cm. STAL CHROMOWANA – SOLIDNA KONSTRUKCJAGłównym materiałem konstrukcji jest stal chromowana, dzięki czemu drążek jest mocny i przystosowany do regularnego treningu.

Deklarowane maksymalne obciążenie wynosi 200 kg, przy prawidłowym montażu zgodnym z instrukcją i odpowiednio wytrzymałym miejscu mocowania.

To sprzęt zarówno dla osób rozpoczynających trening, jak i bardziej zaawansowanych użytkowników.️ GUMOWE PODKŁADKI – STABILNOŚĆ I OCHRONA POWIERZCHNIKońce drążka wyposażone są w gumowe podkładki.

Ich zadaniem jest:✅ poprawa stabilności mocowania✅ ograniczenie przesuwania się drążka✅ ochrona powierzchni przed zarysowaniami✅ zwiększenie pewności podczas wykonywania ćwiczeńW zestawie znajdują się również wkręty umożliwiające dodatkowe zamocowanie elementów zgodnie z instrukcją. MIĘKKA PIANKA – PEWNIEJSZY I WYGODNIEJSZY CHWYTCzęść chwytna drążka została pokryta miękką pianką, która poprawia komfort dłoni podczas treningu.

To szczególnie przydatne podczas dłuższych serii, zwisów oraz regularnych treningów. DLACZEGO WARTO WYBRAĆ TEN DRĄŻEK?

Nie potrzebujesz wielkiej domowej siłowni, żeby zacząć pracować nad górną częścią ciała. DO 200 KG – solidna konstrukcja do regularnych ćwiczeń 62–100 CM – szeroki zakres płynnej regulacji STAL CHROMOWANA – mocny materiał konstrukcji PIANKOWE UCHWYTY – większy komfort chwytu️ GUMOWE PODKŁADKI – stabilizacja i ochrona powierzchni TRENING W DOMU – ćwicz bez dojazdów na siłownię PROSTY MONTAŻ I DEMONTAŻ – praktyczne rozwiązanie do domowego treningu SZEROKIE ZASTOSOWANIE – JEDEN DRĄŻEK, WIELE ĆWICZEŃNa drążku możesz wykonywać między innymi:➡️ podciąganie nachwytem➡️ podciąganie podchwytem➡️ zwis na drążku➡️ unoszenie kolan➡️ podciąganie kolan w kierunku klatki piersiowej➡️ ćwiczenia wzmacniające chwyt➡️ ćwiczenia stabilizacyjneDzięki temu jeden niewielki sprzęt może być podstawą wielu domowych treningów. TRENING PLECÓW, RAMION, BRZUCHA I GÓRNEJ CZĘŚCI CIAŁAPodciąganie jest ćwiczeniem wielostawowym angażującym jednocześnie wiele grup mięśniowych.

Podczas treningu pracują przede wszystkim:⭐ PLECY – w szczególności mięśnie najszersze grzbietu oraz pozostałe mięśnie górnej części pleców⭐ RAMIONA – szczególnie bicepsy oraz mięśnie obręczy barkowej⭐ BRZUCH – stabilizuje ciało podczas zwisu i podciągania⭐ BARKI I PRZEDRAMIONA – uczestniczą w utrzymywaniu chwytu i kontroli ruchu⭐ KLATKA PIERSIOWA – może uczestniczyć pomocniczo w ruchu zależnie od wariantu ćwiczenia IDEALNE DOPASOWANIE 62–100 CMNie musisz kupować drążka o jednej, sztywnej długości.

Płynna regulacja 62–100 cm pozwala dopasować produkt do miejsca montażu mieszczącego się w tym zakresie.

Przed zamówieniem: zmierz szerokość miejsca montażu sprawdź, czy wynosi od 62 do 100 cm upewnij się, że powierzchnia jest stabilna i odpowiednia do montażu drążka JAK ZAMONTOWAĆ DRĄŻEK?

Montaż jest prosty:➡️ wybierz odpowiednie i wytrzymałe miejsce➡️ ustaw drążek na odpowiedniej wysokości➡️ dopasuj jego długość do szerokości miejsca montażu➡️ rozepnij drążek zgodnie z instrukcją➡️ zastosuj przewidziane elementy zabezpieczające➡️ przed rozpoczęciem ćwiczeń mocno sprawdź stabilność konstrukcjiNie rozpoczynaj treningu bez wcześniejszego sprawdzeni