Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie)
Opis
⭐⭐Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie)⭐⭐⭐⭐CO WYRÓŻNIA NASZ PRODUKT⭐⭐1✔️Konkretny program wprowadzania prawdziwej troski o siebie do codziennego życia, oparty na autorefleksji i uwalnianiu się od toksycznych nawyków.✔️ Narzędzia pozwalające przezwyciężyć wypalenie, perfekcjonizm i poczucie niedosytu poprzez wyznaczanie granic, okazywanie sobie empatii i rozwijanie siły wewnętrznej.✔️ Wskazówki do kwestionowania i zmieniania systemów oraz przekonań szkodzących zdrowiu psychicznemu, poprawiające relacje, karierę i otoczenie społeczne.✔️ Szczery, bezpośredni i życzliwy ton autorki - ekspertki w dziedzinie zdrowia psychicznego kobiet, dzielącej się wiedzą na bazie praktyki klinicznej.⭐ODKRYJ PRAWDZIWĄ DROGĘ DO WEWNĘTRZNEGO SPOKOJU I HARMONII⭐Ta innowacyjna książka oferuje praktyczny program pozwalający na wprowadzenie autentycznej troski o siebie do codziennego życia. Odrzucając fałszywe trendy i puste obietnice, autorka przedstawia rzeczywisty sposób na przezwyciężenie wyzwań oraz odnalezienie siły i pewności siebie.⭐PRZEŁAM BŁĘDNE KOŁO PERFEKCJONIZMU I WYPALENIA⭐Oparta na badaniach klinicznych oraz doświadczeniu autorki, książka ta zapewnia czytelniczkom narzędzia umożliwiające wyzwolenie się z toksycznych wzorców zachowań. Odkryj, jak wyznaczać granice, okazywać sobie empatię i kształtować życie zgodne z własnymi pragnieniami.⭐ZMIEŃ SWOJE RELACJE, KARIERĘ I SPOŁECZEŃSTWO⭐Prawdziwa troska o siebie to więcej niż tylko kolejny trend - to rewolucja osobista i społeczna. Nauczysz się kwestionować szkodliwe systemy i zmienić zarówno własne życie, jak i otaczający Cię świat na lepsze.⭐SZCZERA, MĄDRA I PRAKTYCZNA PRZEWODNICZKA⭐Autorka, certyfikowana psychiatra i założycielka kliniki zdrowia psychicznego dla kobiet, dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem w sposób bezpośredni, wyrozumiały i motywujący. Jej książka to azyl dla tych, którzy pragną odzyskać równowagę w życiu.⭐⭐SPECYFIKACJA⭐⭐✅ Stan: Nowy✅ Okładka: miękka ze skrzydełkami✅ Nośnik: książka papierowa✅ Rok wydania: 2024✅ Tytuł: Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie)✅ Autor: Pooja Lakshmin✅ Wydawnictwo: Wydawnictwo Laurum✅ Liczba stron: 256✅ Numer wydania: 1✅ Seria: #ARBITRORMYŚLI✅ Szerokość produktu: 14.1 cm✅ Wysokość produktu: 21.8 cm✅ Język publikacji: polski