Orzechy Włoskie 500g Łuskane Premium Połówki Zbiór 2025

Opis

Orzech włoski występuje dziko na niektórych obszarach Europy i Azji ale w wielu krajach, w tym Polsce, jest pospolicie uprawiany. Są one spożywane bezpośrednio lub wykorzystywane do produkcji oleju orzechowego. Orzechy są bardzo bogatym żródłem wielonienasyconego kwasu tłuszczowego omega-6 oraz kwasu omega-3. Zawiera on także cenne dla zdrowia aminokwasy, witaminy z grupy B oraz minerały – zwłaszcza potas, fosfor, magnez, cynk, mangan i jod. Orzechy włoskie mają następujące działania: chronią układ krążenia, wzmacniają układ nerwowy, poprawiają pracę mózgu, łagodzą dolegliwości żołądkowe, poprawiają wygląd cery i pielęgnują włosy.

Wartości odżywczePorcja: 100 gWartość energetyczna: 2952 kJ/714 kcalTłuszcz: 65 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone: 6,1 gWęglowodany: 14 gw tym cukry: 2,6 gBłonnik: 6,7 gBiałko: 15 gSól: