Sztanga Skręcana 2w1 Do Treningu Zestaw Obciążenia Z Hantlami Gryfem 20kg

Opis

Sztanga skręcana 2w1 do treningu w domowym zaciszu 20kgModel: Sztanga 2w1 - 20kg (EJ23-90)W komplecie znajdują się:❄ Dwa gryfy krótkie 41 cm o średnicy 25 mm z zaciskami❄ Część łącząca 100 cm❄ 12 szt. obciążeń (4x2.5 kg, 4x1.5 kg, 4x0.5 kg) - duża ilość obciążeń to większa możliwość skonfigurowania odpowiedniego ciężaru.❄ Para gryfów jest idealnym rozwiązaniem do domowych siłowni.➡️ Wykończenia części chwytnej zapewnią pewny uścisk i pełną kontrolę nad wykonywanymi ćwiczeniami.❄ Część łączna gryfów - w komplecie dołączamy łączną część gryfów!➡️ Dzięki temu masz większe możliwości przy wykonywaniu treningu siłowego.❄ Obciążenia - obciążenia bitumiczne wykonane z tworzywa sztucznego i wypełniony betonem, zapewnia naprawdę wygodne użytkowanie i solidne wsparcie w trakcie treningów.➡️ Wysoko odporny na uszkodzenia mechaniczne. Idealny do domowej siłowni!

Specyfikacja:Materiał: PVC + cement, żelazo, pianka☑️ Wymiary gryfu krótkiego:Długość: 41 cmŚrednica: 25 mmŚrednica uchwytu: 32 mmDługość części na obciążenia: 13,5 cmDługość części chwytnej: 14 cmZacisk na gryf: 23 mm☑️ Wymiary łączenia:Długość: 100 cmŚrednica uchwytu: 40 mm☑️ Wymiary całkowite gryfu długiego po skręceniu:Długość: 154 cmŚrednica na obciążenia: 25 mmŚrednica uchwytu: 40 mmWaga gryfu krótkiego z zaciskami: 369 gWaga łączenia: 915 gWaga zacisku: 18 gŁączna waga zestawu: 21 kg☑️ Wymiary talerzy:❄ 2.5 kg   – średnica (cm): 21,5 x grubość (cm): 4,1❄ 1.5 kg   – średnica (cm): 17,5 x grubość (cm): 3❄ 0,5 kg   – średnica (cm): 14 x grubość (cm): 2,3Ćwiczenia ze sztangą oferują wiele zalet, zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Oto kilka głównych zalet treningów ze sztangą:1️⃣ Zwiększenie siły mięśniowej2️⃣ Rozwój masy mięśniowej3️⃣ Poprawa wytrzymałości4️⃣ Zwiększenie stabilizacji i równowagi5️⃣ Korekta postawy i wzmacnianie kręgosłupa6️⃣ Spalanie kalorii7️⃣ Zwiększenie metabolizmu8️⃣ Poprawa samopoczucia9️⃣ Osiągnięcie celów treningowych