Groch Zielony Cały Bio 500 G - Bio Planet

Opis

GROCH ZIELONY CAŁY BIO 500 g - BIO PLANET BIO PLANET - seria ZIELONA (strączkowe)8.190.525902983782704https://drop.bioplanet.pl/zasoby/import/5/5902983782704.jpgSKŁADNIKIekologiczny groch zielony cały 100 %. OPISEkologiczny groch zielony jest jedną z najpopularniejszych roślin strączkowych o wszechstronnym zastosowaniu. Świetnie sprawdzi się jako dodatek do zup, makaronów, risotto, sałatek, past kanapkowych czy pasztetów.

Sposób przygotowania: uprzednio namoczony kilka godzin i przepłukany groch gotować do miękkości w świeżej, nieosolonej wodzie ok. 60 minut. Posolić pod koniec gotowania.

Wysoka zawartość białka i błonnika pokarmowego.

Gotowany groch zielony ma niski indeks glikemiczny (IG = 22), co oznacza, że jego spożycie nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi i jest doskonały dla diabetyków oraz osób z insulinoopornością.

Groch zielony cały ma wysoką zawartość tiaminy, potasu, fosforu, magnezu, żelaza i cynku. Tiamina pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu serca oraz pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych. Potas pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi oraz w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Fosfor pomaga w utrzymaniu zdrowych zębów i kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu błon komórkowych oraz przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu równowagi elektrolitowej. Żelazo pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek i hemoglobiny. Żelazo pomaga także w prawidłowym transporcie tlenu w organizmie, przyczynia się do prawidłowego rozwoju funkcji poznawczych u dzieci oraz odgrywa rolę w procesie podziału komórek. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji poznawczych oraz pomaga zachować zdrową skórę.

Zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia są istotne. Ilość niezbędna do uzyskania korzystnego efektu: 50 g produktu.

WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 gWartość energetyczna 1324 kJ/314 kcalTłuszcz 1,8 gw tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,3 gWęglowodany 29 gw tym cukry 1,6 gBłonnik 16 gBiałko 21 gSól 0,03 gWitaminy i składniki mineralneTiamina 0,92 mg (84 %*)Potas 990 mg (50 %*)Fosfor 410 mg (59 %*)Magnez 121 mg (32 %*)Żelazo 5,9 mg (42 %*)Cynk 3,6 mg (36 %*)*dzienna referencyjna wartość spożycia witamin i składników mineralnych (dla osoby dorosłej)INFORMACJA ALERGENNAProdukt może zawierać: ZBOŻA ZAWIERAJĄCE GLUTEN, SOJĘ.

ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIAPrzechowywać w suchym i chłodnym miejscu.