Umysł Oświecony John Jeremy Yates, Matthew Graves Immergut
179,83 zł
Darmowa dostawa
erli.pl Zobacz w sklepie Opis
Umysł oświeconyYates JohnRok wydania: 2023Rodzaj okładki: InnaAutor: Yates JohnISBN: 9788383014364Wymiar: -Nr wydania: -Seria: -Ilość stron: 600Waga: -Indeks: 63789A05300KSCuladasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości. Znajdziesz w nim szczegółowe wskazówki, jak wznieść swoją praktykę, by osiągnąć najwyższy stan skupienia i spokojny umysł. Poznasz 10-etapowy system, który pomoże ci pogłębić praktykę medytacyjną na wszystkich poziomach i z pomocą ćwiczeń umysłu przejść sprawnie przez każdy z nich. Dzięki medytacji twój umysł osiągnie stan najwyższego skupienia.