kiełki Rukola 10g Toraf NASIONA NA KIEŁKI KIEŁKOWNICA OCZYSZCZAJĄ ORGANIZM

Opis

Nasiona na kiełki - Rukola 10gBłonnik i kwas tłuszczowy omega-3 zawarte w kiełkach rukoli stymulują apetyt, ułatwiają trawienie, oczyszczają organizm z toksyn, wzmacniają układ odpornościowy, poprawiają krążenie oraz mają działanie bakteriobójcze oraz przeciwnowotworowe. Kiełki rukoli podobnie jak same liście są stosowane jako afrodyzjak. Kiełki rukoli o przyjemnym smaku można spożywać na zimno, jak i na gorąco. Stosuje się je: do kanapek, makaronów, sałatek, serów, sosów oraz jako dodatek do zup.

Przygotowanie kiełków:Produkcja kiełków w domu jest bardzo prosta do wykonania przy użyciu kiełkownicy. Postępując zgodnie z instrukcją obsługi kiełki są gotowe do spożycia po upływie 3-6dni. Kiełkownica umożliwia jednoczesną uprawę 3 rodzajów kiełków. Inną metodą produkcji kiełków jest produkcja kiełków w słoiku. W tym celu należy wypłukać nasiona następnie przesypać do wcześniej wyparzonego naczynia i zalać przegotowaną letnią wodą. Moczyć przez kilka godzin, potem wodę zlać, a nasiona wypłukać, naczynie nakryć gazą, obwiązać i odstawić w ciepłe (18-22°C), nie nasłonecznione miejsce. W tym czasie kiełki należy przepłukiwać 2 razy dziennie wodą. Kiełki są gotowe do spożycia przy długości ok. 3-5 cm, po 3-6 dniachŚwieże kiełki zbóż, roślin strączkowych i warzyw mają wyjątkową wartość odżywczą .dzięki dużej zawartości białka roślinnego wpływają na odbudowę komórek i tkanekobniżają poziom cholesterolu we krwiutrzymują w zdrowiu serce, nerwy, skórę, krew i mózgchronią organizm przed anemiązapobiegają i leczą przeziębieniadzięki zasobności w potas nie dopuszczają do zwiotczenia mięśni, a nawet je ujędrniająusuwają dolegliwości układu pokarmowegoregenerują organizm, zwiększają jego odpornośćprzypisuje się im właściwości odmładzającedziałają korzystnie na włosy, zatrzymują łysienie, pobudzają produkcję cebulek włosowychsą doskonałe przy wszelkich kuracjachodchudzają i odmładzają