Tai Chi CD

Opis

Tai Chi Chuan (również Tai Ch'i Ch'uan lub Taijiquan) to zarówno sztuka walki, jak i sztuka duchowa. Ruchy w Tai Chi są powolne, refleksyjne, a jednocześnie pełne wewnętrznej siły. Połączenie Yin i Yang daje korzyści w postaci poprawy zdrowia, sprawności zarówno fizycznej, psychicznej, jak i umysłowej. Muzyka na tej płycie CD została specjalnie skomponowana w odpowiednim tempie dla ćwiczeń Tai Chi. Zawiera 55 minut muzyki do ćwiczeń Tai Chi. Jest również idealna do relaksacji. Umysł, ciało i duch Seria Lifestyle powstała aby podkreślić korzyści alternatywnych i naturalnych terapii. Każdy tytuł zawiera dwunastostronicowy, kolorowy przewodnik po danym temacie napisany przez profesjonalistów oraz CD lub kasetę z odpowiednią muzyką. Szczególne korzyści z serii odnoszą osoby zainteresowane utrzymaniem i powrotem do zdrowia, zmniejszeniem stresu, poprawieniem nastroju, relaksacją i zdobyciem lepszej kondycji fizycznej.